Старший тренер групповых программ

Опыт работы с 2012

Образование и дополнительные курсы:

Высшее профильное образование: ПГГПУ.

• - Anatomyclub (Москва).

• - Европейская академия фитнеса- Sector Fitness.

• - It's (Школа фитнеса Варвары Медведевой).

• - Olimpia Life.

• - Coach Club.

• - Антон Шапочка: "Тренер нового поколения", "Миофасциальный релиз", "Functional Training".

• - Первая студия персональных тренировок Ирины Волковой.

• - Школа фитнеса “Move4s”.

• - Фитнес-школа Тенсегрити.

• - AFT (AQUA FITNESS TRAINING).

• - Участница фитнес конвенций Mioff.fitness.

Специализация: 

• • -Pilates Mat 1-2, Pilates-props, Pilates-3D, Power yoga, Stretching, Stretch+MFR, Body Flex, Реабилитация-здоровая спина;

  • -Стопы-техника работы в 3D;

  • -Лимфодренажные тренировки;

  • -Диагностика опорно-двигательного аппарата, мышечное тестирование в рамках работы фитнес-тренера;

  • -Functional training, Hot Iron 1,2, Iron Cross, Best Fit, Interval training “Tabata”;

  • -Аквафитнес модуль 1,2;  

  • -Aqua Prenatal (Работа с беременными женщинами в воде);    

  • -Восстановление после родов