Техника безопасности Фитнес-центра "Олимпия"

• Общие правила техники безопасности
• Правила техники безопасности во время занятий в тренажерном зале
• Правила техники безопасности при посещении бассейна
• Посетителям бассейнов запрещается
• Правила техники безопасности в зале единоборств
• Правила техники безопасности в кардиозоне
• Правила техники безопасности при посещении групповых занятий и в зонах функционального тренинга
• Правила посещения сауны
• Правила посещения душевых и раздевалок
• Правила техники безопасности при посещении Фитнес центра несовершеннолетними
• Заключительные положения

1. ОБЩИЕ ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1. Настоящие правила разработаны в соответствии с пунктом 25 правил оказания физкультурно-оздоровительных услуг, утвержденные Постановлением Правительства РФ от 30.01.2023. № 129. 

1.2. Для целей настоящих правил используются следующие основные понятия:

 

Заказчик - физическое лицо, юридическое лицо или индивидуальный предприниматель, имеющие намерение заказать либо заказывающие физкультурно-оздоровительные услуги в пользу потребителя на основании договора об оказании физкультурно-оздоровительных услуг (далее - договор);

Дистанционный способ - способ заключения договора посредством использования информационно-телекоммуникационной сети "интернет" на основании ознакомления потребителя с предложенным исполнителем описанием услуги.

Потребитель - гражданин, имеющий намерение заказать или приобрести либо заказывающий, приобретающий или использующий услуги исключительно для личных, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности (далее – клиент/посетитель Фитнес центра спорткомплекса "Олимпия");

Исполнитель – спорткомплекс «Олимпия» оказывающий услуги потребителям по возмездному договору оказания физкультурно-оздоровительных услуг;

Физкультурно-оздоровительная услуга - деятельность, осуществляемая исполнителем, направленная на удовлетворение потребностей граждан в сохранении и укреплении здоровья, физической подготовке и физическом развитии, включающая в себя, в том числе проведение физкультурных мероприятий; 

Остальные понятия используются в настоящих Правилах в значении, установленных в Правилах   посещения спорткомплекса «Олимпия». 

1.3.   Настоящие правила размещаются на стойке администраторов и на официальном сайте спорткомплекса «Олимпия» в сети интернет: www.olympiaperm.ru в разделе «Фитнес центр/Техника безопасности». Потребители обязаны ознакомиться с правилами до начала пользования услугами и сервисами Исполнителя, о чем подставить свою подпись в «Журнале проведения инструктажа по технике безопасности».

1.4.   Клиент/посетитель спорткомплекса «Олимпия» при нахождении на территории спорткомплекса должен соблюдать настоящие правила, Правила посещения спорткомплекса «Олимпия», правила личной гигиены, правила самоконтроля, расписание занятий, установленные правила во время занятий, обеспечивать соответствие своей экипировки условиям тренировок, следить за своим психоэмоциональным состоянием. 

1.5.   Основные возможные причины травм на занятиях на тренировках: недостаточная общефизическая подготовленность, неудовлетворительное состояние здоровья, недисциплинированность. 

1.6.   При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить дежурному тренеру, который сообщает об этом администрации  центра, при неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом дежурному тренеру или администрации  центра. 

2. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ФИТНЕС ЦЕНТРА

2.1.   Перед входом в зал необходимо ознакомиться с правилами эксплуатации тренажеров, перечнем медицинских противопоказаний, включая индивидуальные рекомендации врача. следует воздержаться от занятий в тренажерном зале при наличии медицинских противопоказаний (всю ответственность за последствия этих занятий вопреки медицинским противопоказаниям пользователь принимает на себя); 

2.2.   Упражнения со свободными весами рекомендуется выполнять только со страхующим партнером для безопасности; 

2.3.   Занятия в тренажерном зале допускаются исключительно в закрытой обуви, предназначенной для занятий спортом, и с закрытым торсом, в целях соблюдения гигиены во время занятий на тренажерах необходимо пользоваться полотенцем, который необходимо класть на тренажер перед выполнением упражнений; 

2.4.   Любой тренажер в зале может быть временно ограничен для использования по техническим причинам (ремонт, профилактические работы), Фитнес центр извещает об этом объявлением, размещенным в непосредственной близости от тренажера на видном месте; 

2.5.   В случае использования оборудования более одного подхода, необходимо быть внимательными к окружающим, позволяя им тренироваться между подходами;

2.6.   После окончания тренировки со свободными весами клиент/посетитель Фитнес центра спорткомплекса «Олимпия» должен вернуть блины и гантели на специально отведенные для них места; 

2.7.   Несовершеннолетние в возрасте до 14 лет для занятий в тренажерном зале не допускаются. Несовершеннолетние старше 14 лет для занятий в тренажерном зале и групповых допускаются в соответствии с Правилами посещения Спорткомплекса «Олимпия», а также разделом 10 настоящих правил;

2.8.   В случае возникновения острого недомогания во время занятий в тренажерном зале для получения первой помощи необходимо незамедлительно обратиться к персоналу Фитнес центра. 

3. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАССЕЙНА

3.1.   Обработка воды в бассейнах осуществляется в соответствии с санитарными правилами и нормами для плавательных бассейнов, спорткомплекс не несет ответственность, если состояние воды кратковременно нарушено в результате непроизвольных действий детей или несоблюдения взрослыми посетителями правил личной гигиены;

3.2.   Нахождение в зоне бассейнов допустимо в специальной одежде для плавания из эластичных тканей: плавки, купальные шорты, купальники, буркини, в обуви на не скользящей подошве (сланцы, пляжные тапочки), шапочке для плавания (резиновой или тканевой), волосы на голове должны быть убраны под шапочку, посетители могут находится в зоне бассейна в силиконовых носках;

3.3.   Посетители, чьи купальные костюмы не соответствуют требованиям (футболки, шапочки для душа и прочее), в зону бассейнов не допускаются;

3.4.   Перед выходом в бассейн посетителям рекомендуется снять украшения (серьги, цепочки, браслеты и т.д.);

3.5.   Посетители бассейнов до прохода в воду обязаны тщательно мыться в душе с мылом/гелем для душа без купального костюма;

3.6.   В душевых запрещается пользоваться косметическими средствами (ароматическими маслами, скрабами, кремами, масками и т.п.), бриться, стричь волосы и ногти, скоблить пятки, производить депиляцию, стирать и сушить купальные принадлежности, а также личные вещи;

3.7.   В целях создания безопасных условий пользования бассейном ванна большого бассейна поделена разделительными шнурами на дорожки, разделительные шнуры протянуты по всей длине бассейна в жёсткой растяжке и закреплены на торцевых стенах анкерными болтами, таким образом, что концы разделительных шнуров у стенок бассейна находятся на уровне поверхности воды;

3.8.   В целях недопущения получения травмы при плавании вдоль разделительных шнуров, посетители обязаны самостоятельно проявлять должную внимательности и осмотрительность, пересекать разделительные шнуры можно только снизу, подныривая под них;

3.9.   Выбор посетителями дорожки для плавания в большом бассейне определяется скоростью плавания;

3.10.   Дорожки, расположенные вдоль бортов бассейна, предназначены для посетителей, начинающих и обучающихся плаванию, которые ощущают потребность близости бортика, для детей и взрослых людей, которые двигаются в воде медленно, на указанных дорожках выставляются указатели: «дорожка для слабо плавающих»;

3.11.   Дорожки, расположенные по центру бассейна, отведены для опытных и уверенных в своих силах пловцах, на указанных дорожках выставляются указатели: «дорожка для скоростного плавания»;

3.12.   Оставшиеся дорожки отведены для тех, кто держится на воде уверенно, свободно плавает разными стилями, но не делает это так быстро, как профессионалы;

3.13.   Посетители большого бассейна вправе плавать только на дорожках с указателями зелёного цвета «дорожка для свободного плавания», желтого цвета «дорожка для скоростного плавания», голубого цвета «дорожка для слабо плавающих», при этом посетители не вправе заплывать на дорожки с указателями красного цвета «аренда дорожки», сеанс на которых приобретён целиком для индивидуальных, корпоративных занятий или тренировок центра плавания;

3.14.   Персональные тренировки проводятся только с тренером, предоставленным спорткомплексом.

3.15.   В целях обеспечения безопасности посетителей установлены тревожные кнопки оповещения «кнопки экстренного вызова спасателей»:

• в большом бассейне – 4, расположены по углам бассейна
• в детском бассейне – 1, расположена на выходе из бассейна
• в малом бассейне – 1, расположена у поста спасателей

4. ПОСЕТИТЕЛЯМ БАССЕЙНОВ ЗАПРЕЩАЕТСЯ

4.1.   Принимать пищу, употреблять напитки и жевать жевательную резинку на территории бассейнов;

4.2.   Использовать маски для подводного плавания, закрывающие нос;

4.3.   Захватывать друг друга в воде, подныривать друг под друга, пугать, плескать водой в лицо, подавать ложные сигналы о бедствии;

4.4.   Бегать по территории бассейнов, бегать по бортикам бассейнов прыгать с них и других окружающих конструкций;

4.5.   Посещать бассейны с открытыми ранами, а также с инфекционными, кожными и другими видами заболеваний, несущих риск заражения для других посетителей;

4.6.   Посещать бассейны при наличии на теле лейкопластыря, тату-наклеек, хрустального тату, глиттер-тату, аэрографического тату и т.п;

4.7.   Наносить на тело косметические средства перед посещением бассейна;

4.8.   Сплёвывать и справлять естественные нужды в бассейнах, саунах, душевых, раздевалках и других помещениях спорткомплекса, кроме туалетов;

4.9.   Шуметь в зоне бассейнов и помещений со шкафами;

4.10.   Фотографировать в раздевалках, душевых спорткомплекса;

4.11.   Висеть и/ или раскачиваться на разделительных дорожках, на канатах;

4.12.   Оставлять сланцы ближе 2-х метров от бортиков бассейнов;

4.13.   Заплывать на арендованные дорожки;

4.14.   Мешать проведению тренировок;

4.15.   Вносить и использовать в зоне бассейнов любую стеклянную и жестяную тару, любые колюще-режущие предметы, косметические средства, кремы и мази, ароматические масла;

4.16.   Толкать друг друга и создавать травмоопасные ситуации для себя и окружающих;

4.17.   Отвинчивать металлические конструкции в зоне гидромассажных аттракционов;

4.18.   Задерживаться в аттракционе «быстрая река», преграждая движение другим посетителям, а также садиться на борт стенки и закрывать телом отверстия трубопроводов подачи струй воды;

4.19.   В целях обеспечения безопасности и качества услуг, предоставляемых посетителям, администрация спорткомплекса вправе контролировать время посещения посетителями зоны гидромассажа, рекомендованное время нахождения в зоне гидромассажа не более 15 минут;

4.20.   Заниматься фридайвингом (погружение в воду с задержкой дыхания) без инструктора;

4.21.   Спорткомплекс не несет ответственность за вред, связанный с ухудшением здоровья посетителей при посещении аттракционов гидромассажной зоны, если состояние здоровья ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы и/или хронического заболевания, имевшегося у посетителя до момента начала посещения спорткомплекса, а также в случае несоблюдения рекомендаций указанных в списке противопоказаний к посещению аттракционов гидромассажной зоны, либо нарушения регламента пользования аттракционами гидромассажной зоны.

5. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ В ЗАЛЕ ЕДИНОБОРСТВ ФИТНЕС ЦЕНТРА

5.1.   Посещать занятия рекомендуется в удобной профильной спортивной форме и обуви и только в защитной экипировке, включающей в себя: бинты, перчатки, шлем, капа и защита паха; 

5.2.   Все средства защиты являются индивидуальными и клиент/посетитель Фитнес центра должен обеспечить самостоятельно соблюдение п 5.1. настоящих Правил; 

5.3.   Групповые занятия проводятся строго по расписанию, утвержденному администрацией спорткомплекса; 

5.4.   В зале единоборств запрещается в отсутствие тренера проводить различного рода спарринги, отрабатывать бросковую технику и болевые приемы;

5.5.   Используемый инвентарь после тренировки необходимо убирать на место; 

5.6.   Не рекомендуется посещать зал единоборств при недомогании и плохом самочувствии; 

5.7.   При получении удара/травмы на тренировке, не смотря на свое плохое самочувствие и продолжении занятий по инициативе клиента/посетителя, тренер не несет ответственности за последствия, вызванные полученной травмой;

5.8.   Спорткомплекс не несет ответственности, если причиной нанесения вреда здоровью стало нарушение правил посещения зоны единоборств или самостоятельный выбор некорректной нагрузки и методики.

6. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ В КАРДИОЗОНЕ

6.1.   Перед использованием кардиотренажера необходимо изучить его инструкцию;

6.2.   Прежде, чем начинать кардио-упражнение с полной нагрузкой, необходимо провести разминку, во время занятия ничего (шнурки, волосы, ключи, полотенце и т. д.) не должно мешать выполнению упражнений; 

6.3.   В случае, если тренажер по каким-либо причинам не включается, издает нехарактерные для исправного тренажера звуки (стук, скрипы), запахи, необходимо избегать любых манипуляций с розетками и электропроводкой тренажера. запрещается вскрывать части тренажера или наклонять его;

6.4.   При нахождении на любом кардио-оборудовании длительное (более 10 минут) время, особенно в жаркую погоду, в обязательном порядке обеспечить себя запасом воды или специальных спортивных напитков, поддерживающих необходимый уровень гидратации организма, не ставить на кардиотренажеры никакие жидкости в открытой упаковке, за исключением специальных бутылок для питья (бутылка с крышкой), не использовать тренажер, если на его функциональные части попала вода;

6.5.   При разговоре во время пребывания на любом кардио-оборудовании или при поступлении звонка по мобильному телефону, необходимо полностью остановить тренажер и остановиться самому, запрещается сходить и спрыгивать с тренажера до его полной остановки, при этом необходимо пользоваться боковыми подставками для ног (предусмотренных производителем) и поручнями для поддержания равновесия; 

6.6.   Если в момент нахождения на работающей беговой дорожке пользователь уронил что-либо (полотенце, мобильный телефон, наушники и пр.), сначала необходимо полностью остановить тренажер и остановиться самому и только потом поднять упавшую вещь, если что-либо попало внутрь тренажера (полотенце, ключ и т. п.) необходимо обратиться за помощью к администрации Фитнес центра;

6.7.   При пользовании беговыми дорожками необходимо прикрепить к одежде специальный зажим на шнуре, идущий к магнитному ключу экстренной остановки тренажера; 

6.8.   Запрещается выставлять на беговой дорожке ту скорость движения полотна, которой ранее не приходилось пользоваться, без надзора, страхующего;

6.9.   Необходимо соблюдать осторожность при заходе на тренажер и сходе с него, во избежание падения, выставляя программу тренировок или регулируя скорость и/или уклон на беговой дорожке, необходимо ставить ступни на боковые, неподвижные части тренажера; 

6.10.   Находясь на беговой дорожке, запрещается оборачиваться назад, боком к ходу движения беговой дорожки, а также воздерживаться от выполнения любых сложных движений, выполняемых на этом тренажере;

6.11.   При установке программы тренировки на степпере, запрещается вставать на ступени тренажера до его полной готовности к тренировке, во время ходьбы на степпере необходимо стоять лицом к тренажеру и опираться на педали всей стопой; 

6.12.   При установке программы тренировок на эллиптическом тренажере во избежание падения необходимо держаться за неподвижные ручки тренажера; 

6.13.   При работе на велотренажерах необходимо устанавливать высоту сиденья таким образом, чтобы нога в самой дальней точке движения педалей не выпрямлялась в колене полностью, также необходимо следить за тем, чтобы положение ступни на педали в обязательном порядке было зафиксировано специальной петлей, закрепленной подходящим образом; 

6.14.   По возможности воздержаться от разговоров с другими посетителями, находящихся в одном помещении, необходимо контролировать безопасную дистанцию до тренажера (движущихся частей) с людьми, находящимися вблизи тренажера, соблюдать осторожность, перемещаясь у тренажера, следить за проводами тренажеров и не наступать на них; 

6.15.   Запрещается заниматься босиком или в обуви, не предназначенной для занятий спортом. 

7. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ И В ЗОНАХ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

7.1.   Разрешается посещать групповые программы только в спортивной обуви и спортивной форме, предназначенной для посещаемого вида тренировки; 

7.2.   Запрещается посещать активные групповые программы (степ, силовой тренинг, функциональный тренинг, танцевальные уроки) босиком, в носках, в балетках, в чешках; 

7.3.   Запрещается посещать групповые программы при общем недомогании, пониженном или повышенном давлении, с повышенной температурой тела, при не заживших травмах, обострении любых хронических заболеваний, на голодный желудок; 

7.4.   Не разрешается опаздывать на групповые программы, на групповые программы следует приходить вовремя согласно расписанию; 

7.5.   Категорически запрещается посещать залы аэробики в нетрезвом состоянии или наркотическом опьянении;

7.6.   Запрещается пользоваться мобильным телефоном, а также использовать жевательную резинку. 

7.7.   Запрещается использовать инвентарь залов не по назначению; 

7.8.   Необходимо посещать занятия согласно своему уровню подготовки;

7.9.   При опоздании на занятие более чем на 10 минут, инструктор имеет право не допустить к занятию;

7.10.   Все крупные украшения, заколки с острыми краями, острые пирсинг - украшения, которые могут причинить вред себе или окружающим, необходимо снять до занятия;

7.11.   Категорически запрещается посещать групповые программы лицам возраста до 14 лет;

7.12.   С учетом повышенной динамики движения и перемещения занимающихся в залах групповых программ и в зоне функционального тренинга строго запрещается выполнить физические упражнения на расстоянии от окон и зеркал менее, чем 1,5 метра. 

8. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ САУНЫ

8.1. Запрещается посещать сауну в болезненном состоянии (плохом самочувствии), в состоянии алкогольного опьянения либо в состоянии, вызванном употреблением наркотических средств, психотропных или токсических средств; 

8.2. При неисправностях оборудования и в случае выявления недостатков, влияющих на безопасность процедуры известить об этом инструктора либо администрацию центра; 

8.3. Для обеспечения пожарной безопасности в сауне не допускается: 

• эксплуатировать печь с отключенным или неисправным терморегулятором
• пользоваться электронагревательными бытовыми приборами вне специально оборудованных мест
• оставлять без присмотра включенный в электросеть электронагреватель печи

8.4. Перед входом в сауну необходимо: 

• принять душ
• уходя из душевой кабины закрыть воду в душе
• обуть личную обувь шлепанцы (сланцы)
• во избежание получения ожогов снять с себя ювелирные украшения, пирсинг, часы и очки
• снять с глаз контактные линзы, если вы ими пользуетесь, т.к. они не рассчитаны на температуру в парной, а в предбаннике могут потеть и - раздражать оболочку глаза
• во избежание теплового удара взять в парную головной убор и подстилку
• не допускается наносить на кожу кремы и мази, посещать сауну, не смыв декоративную косметику

8.5. Во время посещения сауны посетители обязаны: 

• во избежание получения ожогов не допускать контакта со стенками печки, камнями, дверками, паронагревателями и т.п.
• смотреть под ноги т.к. поскользнувшись на мокром полу можно получить серьезные ушибы и травмы
• после первого прогревания (не более 3-5 минут) следует выйти из сауны и отдохнуть (2-3 минуты походить)
• для более равномерного прогрева тела – рекомендуется находиться в сауне в горизонтальном положении
• во избежание головокружения не вставать резко после пропарки. перед тем как встать и уходить из сауны нужно принять сидячее положение и 20-30 секунд посидеть
• выйдя из сауны необходимо охладиться (принять душ, окунуться в бассейне, вылить на себя холодную воду)
• находясь в сауне необходимо следить за своим самочувствием и не превышать рекомендованное врачом в зависимости от степени подготовленности время пребывания в сауне (в среднем 10 минут)
• почувствовав дискомфорт (усиление сердцебиения, головокружение, потемнение в глазах и т.п.), следует немедленно покинуть сауну/хамам и при необходимости обратиться к администрации  центра
• во избежание обморока или теплового удара не допускать длительного перегрева организма
• отдыхать между заходами в сауну/хамам рекомендуется 15-20 минут

 

8.6. В сауне запрещается: 

• самостоятельно включать и выключать нагревательные тены, регулировать их температуру на пульте управления
• во избежание поражения электрическим током лить на камни (тэн), пахучие добавки и другие вещества
• использовать масла во избежание возможного воспламенения при попадании на раскаленные камни
• использовать для питья стеклянную посуду и емкости
• сушить одежду и бельё, а также оставлять после себя какие-либо вещи и предметы

9. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ДУШЕВЫХ И РАЗДЕВАЛОК

9.1. Во избежание причинения неудобств членам  центра, посещающих душевые, а также предупреждения засорения канализационных сетей, пользоваться бритвенными принадлежностями в душевых кабинках категорически запрещено;

9.2. Запрещено использовать парфюмерию, мази и другую косметическую продукцию с резким запахом, а также средства, портящие или загрязняющие оборудование, помещения и интерьер  центра (мёд, грязевые маски, масла и т.п.);

9.3. Запрещено проводить процедуры, не предназначенные для осуществления в общественных помещениях (раздевалки, сауны, хамамы, душевые и т.п.): окрашивать волосы, бриться, проводить процедуры по уходу за кожей (скраб, масла, маски и пр.), делать педикюр и маникюр, мыть обувь, стирать и сушить вещи, и т.п.;

9.4. Запрещено употреблять какие-либо продукты питания и напитки;

9.5. Во избежание поражения электрическим током, пользоваться феном только сухими руками, при этом быть особо внимательными и острожными.

10. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ФИТНЕС ЦЕНТРА НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМИ ПОСЕТИТЕЛЯМИ

10.1. К занятиям в Фитнес центре спорткомплекса допускаются посетители, достигшие 14-летнего возраста при соблюдении следующих условий:

• посетителям в возрасте от 14 до 16 лет разрешается посещение тренажерного зала фитнес центра спорткомплекса только с персональным тренером или в сопровождении родителей (законных представителей) старше 18 лет
• посетителям старше 16 лет – разрешается заниматься в тренажерном зале Фитнес центра спорткомплекса самостоятельно
• к занятиям в залах групповых направлений Фитнес центра допускаются лица с 14 до 18 лет самостоятельно

10.2. Предоставление услуг посетителям в возрасте от 14 до 18 лет возможно при оформлении трехстороннего Договора с Фитнес центром Спорткомплекса об оказании спортивно-оздоровительных услуг и подписании Заявления — обязательства Родителя (законного представителя) (приложение к Правилам посещения Спорткомплекса «Олимпия»).

10.3. Медицинские противопоказания и ограничения к занятиям несовершеннолетнего: 

• во время занятий необходимо соблюдать ограничения, установленные для несовершеннолетнего лечащим врачом. Ответственность за соблюдение таких ограничений несет уполномоченное лицо
• при посещении несовершеннолетним групповых программ или персональных тренировок, следует сообщить инструктору групповых программ/ персональному тренеру об имеющихся медицинских ограничениях. При отсутствии информации у инструктора групповых программ/персонального тренера информации о медицинских рекомендациях/ ограничениях, противопоказаниях, особенностях развития несовершеннолетнего, ответственность за здоровье несовершеннолетнего, причиненный ему или в результате его действий иным лицам вред, несет законный представитель/ уполномоченное лицо
• при наличии у несовершеннолетних медицинских противопоказаний к занятиям в Фитнес центре из утвержденного Фитнес центром перечня медицинских противопоказаний уполномоченное лицо не вправе допускать несовершеннолетнего до занятий в Фитнес центре
• в частности, в целях безопасности несовершеннолетнего и других посетителей  Фитнес центра уполномоченное лицо не вправе приводить несовершеннолетнего в  Фитнес центр, если у несовершеннолетнего или самого уполномоченного лица имеются симптомы заболевания: насморк, кашель, болит горло, расстройство желудка, тошнота, сыпь, незаживающие раны, температура и др. дети, юниоры с особенностями развития, требующие специального ухода/ педагогического подхода и/или сопровождения, допускаются в  Фитнес центр только при сопровождении таких лиц

10.4. В случае возникновения острого недомогания во время занятий или при нахождении в  Фитнес центре в рабочее время  центра для получения первой помощи необходимо незамедлительно обратиться к дежурному инструктору в тренажёрном зале Фитнес центра, другой тренировочной зоне или дежурному администратору на рецепции.

10.5. Администрация Фитнес центра настоятельно рекомендует наблюдать несовершеннолетних в период действия долгосрочного договора у лечащего врача для регулярного контроля за состоянием здоровья и корректировки (при необходимости) допустимых физических нагрузок. 

10.6. Правила техники безопасности при пользовании раздевалками, сауной: 

• несовершеннолетние вправе использовать сауны строго под присмотром и под персональную ответственность уполномоченного лица. Несовершеннолетним в возрасте до 16 лет использование саун не рекомендуется, однако, в случае принятия уполномоченным лицом решения о посещении несовершеннолетним сауны, такое посещение возможно строго под присмотром и под персональную ответственность уполномоченного лица
• Спорткомплекс не несет ответственность за несовершеннолетнего в раздевалке, сауне, бассейне и на иных территориях

10.7. Правила техники безопасности при посещении несовершеннолетними групповых программ для взрослых: 
В случае посещения несовершеннолетним групповых программ для взрослых уполномоченное лицо обязано обеспечить соблюдение юниором следующих требований:

• а) не разрешается резервировать места в зале групповых программ, использовать свою собственную хореографию, громко разговаривать, пользоваться мобильными телефонами
• б) не разрешается использовать парфюмерию с резким или иным интенсивным запахом
• в) не разрешается самостоятельно использовать свободные веса
• г) после окончания тренировки несовершеннолетний обязан вернуть использовавшиеся при тренировках спортивный инвентарь и оборудование на специально отведенные для них места – в соответствии с указаниями персонального тренера или дежурного тренера

10.8. Правила техники безопасности при посещении несовершеннолетним тренажерного зала:
В случае посещения несовершеннолетним тренажерного зала, уполномоченное лицо обязано обеспечить соблюдение несовершеннолетним настоящих правил:

• доступ несовершеннолетних в зоны силовых тренажеров и свободных весов запрещен (за исключением прохода к иным тренировочным зонам в сопровождении персонального тренера или уполномоченного лица)

11. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

11.1. В случае возникновения внештатной ситуации, угрозе жизни и здоровью клиент/посетитель обязан сообщить об этом администратору рецепции или другому работнику спорткомплекса и ждать соответствующих указаний; 

11.2. При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах конечностей, сильного покраснения кожи, неприятных ощущениях в глазах, возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии и при получении травмы немедленно прекратить занятие и сообщить об этом инструктору, с последующим обращением в ближайший пункт медицинской помощи; 

11.3. При возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании) немедленно сообщить об этом любому работнику спорткомплекса и действовать в соответствии с его указаниями;

11.4. При возникновении пожара в месте проведения занятия немедленно прекратить занятия, организованно под руководством сотрудника спорткомплекса покинуть место проведения занятия через запасные выходы, согласно плану эвакуации; 

11.5. В соответствии с пунктом 24 правил оказания физкультурно-оздоровительных услуг, утвержденным постановлением правительства РФ от 30.01.2023. № 129, стороны освобождаются от ответственности за полное или частичное неисполнение обязательств по договору в случае непредвиденных обстоятельств, возникших после его заключения в результате событий чрезвычайного характера (форс-мажорные обстоятельства), которые стороны не могли предвидеть и предотвратить; 

11.6. До заключения договора об оказании физкультурно-оздоровительных услуг обязательно необходимо поставить свою подпись журнале проведения инструктажа по технике безопасности; 

11.7. В случае отказа потребителя от прохождения инструктажа о технике безопасности потребитель самостоятельно несет риски, связанные с нарушениями техники безопасности; 

11.8. При несоблюдении настоящих Правил потребителями исполнитель не несет ответственности за причиненный вред жизни, здоровью и имуществу потребителей.