Персональный тренер

Опыт работы с 2020г.

Образование и дополнительные курсы: 

- Среднее специальное образование: колледж Олимпийского резерва Пермского края (адаптивная физическая культура) 

- Высшее ПГГПУ (специальность - адаптивная физическая культура)

- Колледж Олимпийского резерва Пермского края, г. Пермь 2022 повышение квалификации - тренер по фитнесу.

Спортивные достижения:

Кандидат в мастера спорта по армрестлингу и Мастер Спорта по армлифтингу

Мастер спорта по подъему штанги на бицепс

Специализация:

- Набор мышечной массы;

- Укрепление общей физической формы;

- Развитие силы;

- Работа с лишним весом;

- Функциональный тренинг;

- Подготовка к соревнованиям по армрестлингу и спортивным дисциплинам, ГТО

- Разработка программ тренировок в зависимости от цели (набор мышечной массы, снижения веса за счет уменьшения количества подкожного жира, коррекция фигуры)