Персональный тренер

Опыт работы с 2012

Образование и дополнительные курсы: 

-Курсы инструктора тренажерного зала, персональных тренеров при ФБПК.

-Обучение при ГБОУ ВПО ПГМУ им.ак. Е.А. Вагнера «Особенности реабилитации опорно-двигательного аппарата в спорте». 

-Колледж Олимпийского резерва Пермского края, г. Пермь 2022 повышение квалификации - тренер по фитнесу. 

Спортивные достижения: 

Чемпионка кубка мира

Вице-чемпионка мира

Трехкратная чемпионка России

Абсолютная чемпионка Пермского края по Бодибилдингу

Чемпионка Тюменской области по Бодибилдингу

Вице-чемпионка Приволжского округа в номинации фитнес-бикини

Выступающая спортсменка по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини

Специализация:

-Коррекция фигуры: набор мышечной массы, снижение веса;

-Восстановление после родов;

-Коррекция рациона питания с учетом индивидуальных особенностей;

-Функциональный тренинг;

-Растяжка;

-Составление программ тренировок и питания;

-Подготовка к соревнованиям, постановка позирования;

-Персональный тренер и нутрициолог