Специализация:

• Набор мышечной массы;
• Коррекция пропорций тела;
• Работа с лишним весом;
• Подготовка к занятиям сезонными видами спорта (горные лыжи, беговые лыжи, сноуборд, плавание);
• Укрепление общей физической формы;
• Подготовка к сдаче ГТО (учащиеся, работающие);
• Функциональный тренинг. TRX
• Проведение вводных, стартовый, персональных занятий;
• Разработка программ тренировок в зависимости от цели (набор мышечной массы, снижения веса за счет уменьшения количества подкожного жира, коррекция фигуры);
• Составление плана питания