Персональный тренер

Опыт работы с 2017г.

Образование и дополнительные курсы:  

Высшее профильное образование: АНО ДПО «УрИПКиП»

-Курс «Персональный тренер» в «Федерации бодибилдинга Пермского края»

-Семинар-стажировка по теме «Персональный тренер»

Спортивные достижения:  

Топ-5 Чемпионата Пермского края по бодибилдингу в категории “Фитнес бикини”.

Топ-10 Чемпионата ПФО по бодибилдингу.

Специализация:

-Снижение веса, коррекция фигуры;

• -Развитие физических качеств (силы, выносливости, гибкости, координации, скорости);

• -Общеоздоровительный и укрепляющий тренинг;

• -Контроль и составление сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание массы тела);

• -Укрепление опорно-двигательного аппарата: миофасциальный релиз, тренировки с использованием веса собственного тела TRX