ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Все поля обязательны к заполнению. Нажимая «Отправить» Вы принимаете условия «Соглашения об обработке персональных данных»

Сейчас в спорткомплексе
-
посетителей в бассейнах
-
посетителей
в фитнес-центре
-
свободных шкафчиков
Личный кабинет
Купить онлайн

Новости

Новые занятия - АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!

Друзья! В рамках новой программы Счастье быть мамой, мы открываем запись на аквааэробику для беременных!

Начало занятий - 1 февраля

Программа “Счастье быть мамой” - это всесторонний подход к беременности, родам и материнству, с применением практических и философских методик и дыхательных техник, чтобы родители и дети могли получить максимальное удовольствие от общения друг с другом.

Включает в себя:

  • Занятия для беременных
  • Грудничковое плавание (от 3 до 6 месяцев)
  • Раннее плавание (от 6 до 12 месяцев) 

Занятия для беременных “Аква-мама” 

Проходят в воде по специальной методике для беременных, которая включает в себя:

  • проработку мышц, участвующих в родах
  • укрепление мышц спины
  • упражнения на расслабление
  • дыхательные практики.

Методика, позволяет маме и малышу подготовиться к родам и минимизировать возможные осложнения.

Сроки беременности для посещения от 16 до 32 недель, при обязательном наличии справки от гинеколога на отсутствие противопоказаний к занятиям АКВААЭРОБИКОЙ и результате анализа на энтеробиоз.

Пожалуйста, обратите внимание, что разрешение на обычное плавание не подойдет, поскольку занятия аквааэробикой проходят в вертикальном положении (плавание - горизонтальное) и с более интенсивной нагрузкой. 

Полный перечень необходимых справок, можно посмотреть здесь

Занятия будет вести сертифицированный тренер - Марина Андреевна Зартдинова

  • Опыт работы в сфере - 15 лет.
  • Тренер международной и европейской сертификации по грудничковому и раннему плаванию, по аквааэробике для беременных.
  • Участница международных и европейских конвенций по аквааэробике. 
  • Презентатор конкурса "Лучший Инструктор года" в Москве, 2019 год.

Расписание занятий:

Продолжительность занятия на воде: 30 минут

Начало занятий на воде: 
Понедельник, Среда, с 10:30 до 11:00
Воскресенье, с 21:00 до 21:30

Стоимость занятий: 
Разовое посещение - 590 рублей, от 5 посещений - 540 рублей, от 10 посещений - 490 рублей.
Доплата к уже имеющимся клубным картам “Плавание” и “Фитнес+плавание” - 190 рублей.

Продолжительность посещения по абонементу - 1 час 30 минут.

Занятия проходят в детском бассейне
Размер: 10х6м
Глубина: 0,9 - 1,2м.
Температура воды: +31°С

Подробности уточняйте по телефону: +7 (342) 256-78-92



Отправьте нам сообщение

Как к Вам обращаться?
Ваш номер телефона
Электронная почта
Электронная почта должна
содержать @
Сообщение
Все поля обязательны к заполнению. Нажимая «Отправить» Вы принимаете условия «Соглашения об обработке персональных данных»
Вы можете купить абонемент на наши услуги, подарочный сертификат, следить
за нашими акциями и скидками
Нажимая «Подписаться» Вы принимаете «Соглашение об обработке персональных данных»
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
Выбрать специалиста
Выбрать услугу
Выбрать дату и время
Записаться
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
Выбрать специалиста
Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Николай Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
Выбрать услугу
Вы можите выбрать несколько услуг
БРОВИ
БИОТАТУАЖ БРОВЕЙ ХНОЙ
250 руб.
60 минут
ВЫБРАТЬ
ОФОРМЛЕНИЕ БРОВЕЙ
500 руб.
120 минут
ВЫБРАТЬ
МАНИКЮР
МАНИКЮР АППАРАТНЫЙ
250 руб.
3 часа
ВЫБРАТЬ
ПОКРЫТИЕ ГЕЛЬ-ЛАКОМ
500 руб.
2 часа
ВЫБРАТЬ
СНЯТИЕ ГЕЛЬ-ЛАКА
500 руб.
15 минут
ВЫБРАТЬ
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
ВЫБРАТЬ ДАТУ И ВРЕМЯ
10 - отмечены доступные дни
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
ВЫБРАТЬ ДАТУ И ВРЕМЯ
показано только доступное время

УТРО

08:00
09:00
09:30
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00

ДЕНЬ

08:00
09:00
09:30
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
09:30
10:30
10:30
08:00
09:00
09:30
10:00
10:15
10:30

ВЕЧЕР

18:00
19:00
19:30
20:00
20:15
20:30
21:45
22:00
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
Записаться
Вы записаны:
Иванов Иван Иванович
Оформление бровей
Снятие гель-лак
18 июля 19г. с 18:30 до 22:00

Мы вам перезвоним, чтобы подтвердить запись

Все поля обязательны к заполнению. Нажимая «Отправить» Вы принимаете условия «Соглашения об обработке персональных данных»