ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Все поля обязательны к заполнению. Нажимая «Отправить» Вы принимаете условия «Соглашения об обработке персональных данных»

Сейчас в спорткомплексе
0
посетителей в бассейнах
0
посетителей
в фитнес-центре
297
свободных шкафчиков
Личный кабинет
Купить онлайн

Спортивный массаж

Спортивный массаж нашел свое применение у лиц, занимающихся спортом, физической культурой и всех тех, кто по роду своей деятельности сталкивается с экстраординарными физическими нагрузками. Он может носить профилактический и лечебный характер.

В зависимости от задач и этапа подготовки спортсмена, на котором он применяется, существуют разные его варианты, которые можно разделить на две основных группы: до и после физических нагрузок.


!
Уважаемые клиенты!

Предварительная запись обязательна!!

записаться
Наличие в зале специалиста по спортивному массажу открывает перед тренирующимся новые перспективы и возможности. 


Разогревающий массаж


Преднагрузочный разогревающий спортивный массаж готовит спортсмена к разминке.

Разогрев исходно ригидных и холодных мышц и связок совмещает в себе лечебное и профилактическое действие:
  • резко улучшает кровоснабжение, 
  • имеет высокую эффективность для профилактики травм, 
  • готовит к нагрузкам исходно пораженные элементы опорно-двигательного аппарата.

Хронические последствия перенесенных травм – проблема, с которой сталкиваются практически все, кто занимался и продолжает заниматься спортом.  Спортивный массаж эффективно помогает переносить тренировочные нагрузки без усугубления проблем и даже безопасно увеличивать их, поднимая показатели выносливости, работоспособности, скоростно-силовые параметры.

На усмотрение специалиста по массажу процедуры разогрева могут проводиться с использованием различных лечебных мазей. Массаж удобен, так как может применяться в общем режиме, или локально, в отдельной пораженной зоне, что занимает немного времени и не отнимает его у спортсмена и тренера.


Восстановительный массаж


По окончании тренировки применяют восстановительный режим спортивного массажа. Выполняется он с применением мягких, расслабляющих техник и призван выполнять обратные разогреву задачи:
  • приведение мышечной, сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем в исходное состояние покоя, 
  • стимуляция выведения накопившейся за тренировку молочной кислоты,
  • нормализация текущего высокоинтенсивного тканевого обмена.

Сколько стоит удовольствие?

Центр работает по системе клубных карт.

Для вас можем индивидуально подобрать частоту посещений и вид занятий — только фитнес или фитнес+плавание.

ЦЕНЫ И КЛУБНЫЕ КАРТЫ

Часто задаваемые вопросы

Сколько стоит услуга фитнес-инструктора?

Тренировка с инструктором — 600 рублей, с персональным тренером от 600 до 1200 рублей за 1 час. Посещение тренажерного зала оплачивается отдельно как разовое или по клубной карте. Более подробная информация по телефону +7 (342) 2-56789-5.

Где посмотреть расписание групповых программ? Обязательно записываться?

Расписание групповых программ можно посмотреть:

  • на рецепциях тренажерных залов
  • на сайте https://olympiaperm.ru/timetable/group/
  • в мобильном приложении Олимпия, которое доступно для iOS и Android

Записаться на тренировки обязательно, так как количество мест ограничено. Записаться можно на сайте, в приложении или по телефону +7(342)2-56789-5

Как записаться на вводную тренировку, которая входит в стоимость клубной карты? кто проводит тренировку?

Если вы хотите пройти первую вводную тренировку с тренером, то позвоните нам по телефону +7(342)2-56789-5, мы выберем для вас удобное время и предложим тренера. Также вы можете заранее познакомиться с нашими тренерами на сайте в разделе команда: https://olympiaperm.ru/team/fitnes-tsentr/

Также первую вводную тренировку можно пройти с дежурным инструктором тренажерного зала, это возможно без предварительной записи

Не нашли ответ — задайте вопрос!
 

Все поля обязательны к заполнению.
Нажимая «Отправить» Вы принимаете условия
«Соглашения об обработке персональных данных»

Вы можете купить абонемент на наши услуги, подарочный сертификат, следить
за нашими акциями и скидками
Нажимая «Подписаться» Вы принимаете «Соглашение об обработке персональных данных»
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
Выбрать специалиста
Выбрать услугу
Выбрать дату и время
Записаться
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
Выбрать специалиста
Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Николай Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

Иванов Иван Васильевич

Массажист, тайский массаж, стаж более 5 лет

ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
Выбрать услугу
Вы можите выбрать несколько услуг
БРОВИ
БИОТАТУАЖ БРОВЕЙ ХНОЙ
250 руб.
60 минут
ВЫБРАТЬ
ОФОРМЛЕНИЕ БРОВЕЙ
500 руб.
120 минут
ВЫБРАТЬ
МАНИКЮР
МАНИКЮР АППАРАТНЫЙ
250 руб.
3 часа
ВЫБРАТЬ
ПОКРЫТИЕ ГЕЛЬ-ЛАКОМ
500 руб.
2 часа
ВЫБРАТЬ
СНЯТИЕ ГЕЛЬ-ЛАКА
500 руб.
15 минут
ВЫБРАТЬ
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
ВЫБРАТЬ ДАТУ И ВРЕМЯ
10 - отмечены доступные дни
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
ВЫБРАТЬ ДАТУ И ВРЕМЯ
показано только доступное время

УТРО

08:00
09:00
09:30
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00

ДЕНЬ

08:00
09:00
09:30
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
09:30
10:30
10:30
08:00
09:00
09:30
10:00
10:15
10:30

ВЕЧЕР

18:00
19:00
19:30
20:00
20:15
20:30
21:45
22:00
ОН-ЛАЙН ЗАПИСЬ В СПА-ЦЕНТР
Записаться
Вы записаны:
Иванов Иван Иванович
Оформление бровей
Снятие гель-лак
18 июля 19г. с 18:30 до 22:00

Мы вам перезвоним, чтобы подтвердить запись

Все поля обязательны к заполнению. Нажимая «Отправить» Вы принимаете условия «Соглашения об обработке персональных данных»