Прочие услуги

Комплекс саун «Олимпии» - это 5 саун со всего света. Комплекс саун работает по режиму работы спорткомплекса.

 

Финская сауна

Очищает и помогает избавиться от лишних накоплений — тепло открывает поры кожи и способствует выводу шлаков из организма. Очень полезна после физических нагрузок и занятий спортом, посещение сауны поможет избавиться от боли в мышцах и забыть об усталости. Особенно эффективна финская сауна после физической нагрузки, она быстро удаляет из мышц молочную кислоту (она и вызывает боль).

Температура – до 80°С
Влажность – 3-8%
Вход в сауну разрешен: с полотенцем и без обуви
Рекомендуемое время пребывания – не более 15 минут
Противопоказания

Сауна с эффектом русской бани

Целительные свойства русской бани были известны с древнейших времен. Самый старый из известных медицинских документов, Аюрведа, написанный на санскрите в 568 г. до н. э., рассматривал потение в русской бане как одно из важных лечебных действий и предписывал "парение" в русской бане в качестве медицинской процедуры.

Температура - 55-70°С
Влажность – 60%
Рекомендуемое время пребывания – не более 15 минут
Вход в сауну разрешен: с полотенцем и без обуви
Противопоказания

Турецкая паровая ХАММАМ

«Хаммам» в переводе означает «распространяющий тепло». В «прохладной» и влажной турецкой бане подогревается пол, стены и даже лежачие места, что делает пар «легким» — он не обжигает, а несет приятное тепло. По оздоровительным характеристикам турецкие бани не уступают сауне или русской бане, но тепловое воздействие на организм осуществляется в щадящем режиме. Это особенно важно для тех, кто не может похвастаться отменным здоровьем, но любит попариться и отдохнуть.

Температура - 45-50°С
Влажность – 100 %
Рекомендуемое время пребывания – не более 15минут
Вход в сауну разрешен: в обуви, без полотенец
Абсолютные противопоказания
Относительные противопоказания

Инфракрасная сауна

Специалистами установлено, что принимать инфракрасную сауну рекомендуется 1 — 2 раза в неделю по назначению врача. Воздействие инфракрасной сауны заключается в глубоком прогревании всего организма, что способствует повышению температуры тела до 38,5 ºС, таким образом, имитируется собственная защитная функция организма, при этом разрушается большинство вторгшихся болезнетворных микроорганизмов.

Температура – 38-45°С
Рекомендуемое время пребывания – не более 15 минут
Вход в сауну разрешен: в сухом виде, с полотенцем и без обуви
Противопоказания

Паровая кабина

Мягкий микроклимат паровой бани характеризуется неэкстремальной температурой в 43–46 °С и абсолютной влажностью, которая может доходить до 100%. Такой горячий, но не обжигающий пар очень полезен для кожи и особенно помогает при респираторных заболеваниях и ревматических болях.

Температура – 43-46°С
Влажность до 100%
Рекомендуемое время пребывания – не более 15 минут
Вход в сауну разрешен: в обуви, без полотенец
Абсолютные противопоказания
Относительные противопоказания

Правила посещения саун

При посещении саун необходимо соблюдать правила:

  • предварительно постелить полотенце на сиденье для соблюдения требований личной гигиены;
  • входить в сухие сауны без обуви, во влажные – в обуви;
  • не превышать рекомендованное время посещения саун – 15 минут;
  • перед посещением саун ознакомиться с рекомендациями и противопоказаниями.

Запрещено:

  • посещать сауны детям до 14 лет без сопровождения взрослых;
  • вставать ногами на сиденья в паровой кабине, турецкой и инфракрасной сауне;
  • крутить краны и направляющие пара;
  • лить воду и масла на электрические тэны и камины;
  • пользоваться маслами, кремами, скрабами, мазями и лекарственными растворами;
  • распылять ароматические вещества и масла;
  • прикасаться к тэнам, трубам и другим нагревательным элементам;
  • погружаться в воду бассейна, не приняв душ после посещения саун.

Уважаемые клиенты! В связи с участившимися случаями нарушения посетителями Правил посещения спорткомплекса «Олимпия», в частности комплекса саун, напоминаем, что в целях предоставления качественных и безопасных услуг, Администрация вправе отказать в предоставлении услуги посетителям, допускающим грубое нарушение Правил, или создающим угрозу жизни, здоровью самого посетителя и/или угрозу жизни, здоровью и отдыху других посетителей.